健康食がうんぬんについて

よく "xxxが体に良い！" "xxxを食べると健康に！" とかいう話が出ますがー。これって、全体をまとめて簡単に言うと

　「昔の日本食に戻りなさい」

と事なんじゃないの？ と思っている私。

そんな私の今日の晩御飯

• 焼きタラコ
• ブロッコリー
• 味噌汁

そして、ほかほかごはんにょ〜

どう見ても質素です。本当にありがとうございました。

しかし、味噌汁うまー。ブロッコリーうまー。でも赤字ー、まずー。